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脑科学实验发现一个有趣的现象:即使没有做任何思考,大脑的能量消耗也很大。因为耗能极大,所以大脑会自动优化效能,会尽可能把所有的能量都花在刀刃上,在执行任务的时候总是有意无意地偷懒,寻找省力的诀窍。譬如,你刚开始学习打羽毛球,主管决策、认知、监控的脑区,也就是你的大脑前额叶,会特别活跃—学习新知识非常耗费大脑能量。但学习一段时间后,你的动作开始自动化。以前非常耗能的前额叶脑区活跃度没那么高了,与运动有关的其他低耗能脑区开始活跃起来。这表明,大脑在学会一种运动后会想方设法降低它的能耗。这是大脑爱偷懒在运动学习领域的应用,也适用于其他学习。大家平时喜欢刷朋友圈和微博,就是大脑爱偷懒的一个表现。看有深度的书多难呀,你需要思考,需要理解,大脑耗能高,你就不想看了;刷微博多简单,手指轻轻一划,新奇有趣,大脑不需要耗能,你就喜欢做。对付爱偷懒的大脑,有以下四个诀窍:1.尽量下课后记笔记很多同学喜欢做随堂笔记,然后下课把笔记本一合,就以为自己记住了课堂上学的内容,但其实大脑在偷懒,你写下并不代表你记住了。 正确的记笔记方法应该是上课时只记几个要点,下课后找个时间通过回忆把笔记补全。有不明白的地方,自己查阅课本和资料,把这些地方弄懂,同时对课程内容根据自己的理解进行重组。这在心理学上叫“必要难度”,同时还利用了“记忆的生成效应”,也就是说,你自己生成的记忆会更加难以忘记。2.考试,考试,还是考试认知...
发布时间: 2020 - 02 - 04
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热点入文:不得举行“誓师大会”,其实是指要抛弃那种简单粗暴的“鸡血鼓励”方式,并不意味着在考生的激励与引导上,学校就可以束手不管了。反而,这给学校如何最大化激发考生潜能,如何更好地培养学生,提出了更高要求。近日,浙江省教育厅会同浙江省委网信办、省发展和改革委员会、省公安厅等14个部门联合起草《浙江省中小学生减负工作实施方案(征求意见稿)》(以下简称《减负方案》),并面向社会公众公开征求意见。《减负方案》中规定,学校不得举行中考、高考“誓师大会”。其实,早在在2019年3月份的全国两会上,全国政协委员、江苏省锡山高级中学校长唐江澎在小组讨论中就表示,不能去搞杀气腾腾的百日誓师动员大会,不能让校园里充斥着“只要学不死,就往死里学”这种血腥标语。不可否认,在考前的高压氛围中,适度的鼓励可以起到减压与振奋士气的作用,但是,不少中学的“誓师大会”已经有异化为纯喊口号、“打鸡血”的危险。在本来就紧张的考前氛围中,类似“今日疯狂,明日辉煌”“提高一分,横扫千人”式的口号,非但不会起到激励作用,反而会制造一种极端的亢奋,给考生带来更大的压力反馈。有心理老师指出,在中高考的特殊阶段,人的情绪还是放在冷静、平静的状态下比较好,过度的情绪掺杂其中反而降低、干扰大脑的思维效能;唯有在中等压力的情况下,才能达到最佳效能。不举行“誓师大会”,既是“时间减负”,也是“精神减负”,可以让学生节省有限的复习时间,以...
发布时间: 2020 - 01 - 16
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热点入文:教育部门出台量化的减负政策是必要的,但更须在改变应试教育、推行素质教育这个根本上多下功夫。唯此,才是真正的、有成效的减负,而这显然不是凭一地、一时就能扭转和改变的。日前,一篇名为“南京家长已疯”网文刷屏,瞬间引发网友热议。作者“描述”了江苏南京正在推进的减负政策的效果:“不许补课,不许考试,不许公布分数,不许按成绩分班”“突击检查学校,查看学生书包里有没有卷子、课外辅导教材、作业本”“抵制花里胡哨的课外辅导,只能用教材配套的教辅”……之后由此感慨道:也许,用不了多久各位的孩子就会成为一个活泼灵动、热爱生活、轻松愉悦、心智健康的学渣;“南京家长在快乐与痛苦的交织中,终于疯了”。  随后,南京市教育局通过官方微信公众号对此事进行回应。南京市教育局称,全市各级教育部门、义务教育学校聚焦存在问题进行排查,整治纠正不规范的办学行为,“但同时也发现存在对督查工作理解不准确、执行规定简单化的现象,引起了社会和部分家长的误解。”  这些年,各路减负手段,不留作业、规定时间、早早放学、严查补课……出现了不知凡几。然而减负依然在不断推陈出新,这本身也是减负效果的“指征”:正因为还没有根本上减下去,所以才招式频出。  减负,自然是正确的。但教育承载的多重面向,意味着减负更多应该采取方向性治理,而非细致到无孔不入、作“一刀切”的运动式治理。  在做好减负这篇大文章之前,应当极力避免的,是减负措施...
发布时间: 2020 - 01 - 09
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看点:中国人擅用最简洁的语言描述复杂的意思,于是,成语应运而生。有些成语,自带萌的属性。如冬日可爱、博士买驴、蛤蟆夜哭,遇到这些会卖萌的成语,心都被萌化了。冬日可爱【释义】如同冬天里的太阳那样使人感到温暖、亲切。比喻人态度温和慈爱,使人愿意接近。像冬天的太阳值得人们去喜爱。【出处】春秋·鲁·左丘明《左传·文公七年》:赵衰,冬日之日也;赵盾,夏日之日也。杜预注“冬日可爱,夏日可畏”。【例句】在这一点上看来,我想,烟草花儿的姊妹们,对于太阳的感想,仿佛也有“冬日可爱,夏日可畏”的感喟吧。 见微知萌【释义】意思是看到事物微小的迹象,就知道其发展的程度。【出处】《韩非子·说林上》:“圣人见微以知萌,见端以知末,故见象箸而怖,知天下不足也。”【例句】明智的人善于见微知著,并不是未卜先知。 博士买驴【释义】博士买了一头驴子,写了三张纸的契约,却没有一个“驴”字。比喻行文啰嗦,废话连篇,不得要领。讥讽写文章长篇累牍而说不到点子上。【出处】北齐·颜之推《颜氏家训·勉学》:“邺下谚曰:博士买驴,书券三纸,未有驴字。”【例句】文章如果像博士买驴,丰干饶舌,还有什么价值呢? 蛤蟆夜哭【释义】蛤蟆于夜晚哭泣。形容毫无根据诬陷好人。【出处】苏轼《艾子杂说》:其言曰:“昨日龙王有令:‘应水族有尾者斩。’吾鼍也,故惧诛而哭...
发布时间: 2019 - 07 - 11
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蒲松龄的《聊斋志异》里,有一篇非常有名的文言文,叫《司文郎》。一个盲眼的老和尚,他有一种特异的能力,用鼻子闻烧过的稿子,就能知道这篇作品的好坏。我们没有老和尚那样的神奇能力,但作为一个每天都要读很多作品、每次读完都要迅速做出判断的资深编辑,我摸索出了三个基本办法。第一个,就是语言。一部作品的语言,就像人的衣服一样。它的好坏,是否得体,都直接反映出这部作品具体的面貌。意大利文学大师卡尔维诺说过:“准确,是最优美的语言。”语言的准确,能够有效带动、生动灵活地呈现所提到的场景。王国维在《人间词话》里谈到,词有隔与不隔,就是隔开与不隔开的感觉。比如,“水面清圆,一一风荷举。”这就是不隔。因为,你一看,发现荷叶就在你面前。所以,准确的语言就是不隔的语言。过多的修饰,过多的形容词,过多的定语,通常都是不必要的。如鲁迅先生说的那样,竭力把可有可无的词语都删掉。第二,呈现细节。有一句话叫,细节是魔鬼。在写作里可以升华一下,细节是魔王。一个非常生动、精彩的细节,对读者的打动效果要超过大篇大段的冗长的描述。余华的小说《许三观卖血记》里,没有正面写饥饿,而是通过烘托的方式,把它呈现出来。饥饿年代,农民许三观,家里没东西吃,饿得躺在床上,靠忍耐度过。他有三个儿子,分别叫一乐、二乐、三乐。那天晚上躺着的时候,三乐先受不了了,说爸爸我要吃红烧肉。许三观说,好吧,爸爸来给你做红烧肉,我们先拿出一块上好的五花肉,...
发布时间: 2019 - 06 - 06
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1.充分发挥自己的优势擅长形象思维、会刻画人物的同学可选择记叙文,擅长抒情的同学可选择散文。初中生写议论文,需要好的功底。2.给评卷老师留下一个好印象文章前几段最好精雕细刻,能出彩。可开门见山,直奔主题;可制造悬念,引人入胜;可提出问题,引人注意;可巧用排比、比喻、拟人等修辞手法,或巧述故事,引人入胜;可巧用题记,揭示主旨,或巧用诗文显诗意。写好结尾和过渡段。结尾可画龙点睛,发人深思;或总结全文,照应开头;或虚笔拓展,扩大容量;或精辟议论,深化主旨。3.要给自己充足的构思时间,不要急于动笔“宁停三分,不争一秒”,因为写作是“开弓没有回头箭”的,千万不要写到一半才突然发现把题目理解错了,或没领会好命题的要求。更可怕的是文章写到一半,又想另起炉灶。这样做,不仅时间没了,心情也坏了。建议先打草稿,防止“三边工程”(边立项、边设计、边施工)。考场作文不宜见异思迁,边写边改。全文要贯彻一种构思,一旦构思已定,就不要轻易改变。4.要力避前松后紧、虎头蛇尾有些同学在提纲拟好后,开头部分反复推敲,精雕细琢,后面却没有时间了,只能草草收兵。一定要注意时间的把握。此外,要谨慎对待修改。修改一般只着眼于字词方面的,可用米尺比好之后划两横。结构方面不能修改。尽量保持卷面的整洁美观,努力做到改动少而效果好。5.如果偏题或者离题,作文的主要分数就失去了为防止跑题,可从如下几点做出努力:一是将材料、引语和话题联...
发布时间: 2019 - 05 - 31
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作者介绍海伦·凯勒(Helen Keller,1880年6月27日—1968年6月1日),美国著名的女作家、教育家、慈善家、社会活动家。在19个月时因患急性胃充血、脑充血而被夺去视力和听力。1887年,与莎莉文老师相遇。1899年6月,考入哈佛大学拉德克利夫女子学院。1968年6月1日逝世,享年87岁。在此时间里,她先后完成了14本著作。其中最著名的有:《假如给我三天光明》《我的人生故事》《石墙故事》。她致力于为残疾人造福,建立了许多慈善机构,1964年荣获“总统自由勋章”,次年入选美国《时代周刊》评选的“20世纪美国十大偶像”之一。写作背景《假如给我三天光明》以自传体散文的形式,真实记录了这位聋盲女作者丰富、生动而伟大的一生,被誉为“世界文学史上无与伦比的杰作”。在该书中,海伦·凯勒完整地描述了自己富有传奇色彩的一生,以一个身残志坚的柔弱女子的视角,告诫身体健全的人们应珍惜生命,珍惜造物主赐予的一切。海伦·凯勒出生于亚拉巴马州北部一个叫塔斯喀姆比亚的城镇。她在19个月的时候因猩红热夺去了她的视力和听力,接着,她又丧失了语言表达能力。突然变成聋盲人的海伦由于对外界的恐惧变得狂躁不安,脾气越发暴躁,直至遇到了改变她一生的家教老师——安妮·沙莉文。海伦在沙莉文老师的帮助下,凭借自己顽强的意志,最终顺利从哈佛大学毕业。她以一个身残志坚的柔弱女子的视...
发布时间: 2019 - 05 - 23
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